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Véro :
Courons peu mais courons bien...
La course à pied est un acte naturel, parfois trop négligé, voir banalisé.
Une pratique mal adaptée par rapport aux aptitudes et à l'entraînabilité de la personne peut conduire à des effets pervers et insidieux.
Aujourd'hui, l'inflation aux kilomètres, la banalisation de l'effort faussent le rapport de la pratique de la course à pied avec l'amélioration de la santé.
En créant Lib'Air'Trail, j'ai posé les fondations sur la protection et la prévention de la santé de l'individu par une pratique et un suivi individualisé.
Tout au long de mon parcours de "sportive du dimanche", j'ai rencontré des coureurs "cassés" par des objectifs et entraînements démesurés par rapport à leur capacités ou simplement par un manque d'informations objectives.
Je termine mon propos sur cette phrase de Galilée :
"On ne peut rien apprendre aux gens, on peut seulement les aider à découvrir qu'ils possèdent en eux tout ce qui est à apprendre."
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